Bienvenue chez

So Bounce

Je me consacre à votre bien-être à travers une approche holistique basée sur l'écoute active, le soutien continu et une véritable empathie.

Dans un espace bienveillant et propice à la transformation, pour vous reconnecter à vous-même et retrouver un bien-être durable. 

Propositions d'accompagnement

 

Coaching individuel

Coaching individuel sur mesure 

Un accompagnement personnalisé pour identifier vos blocages émotionnels et mentaux, clarifier vos objectifs de vie et réaliser votre plein potentiel afin de rebondir

 

 

Ateliers ayurvédique

Inspirée de la sagesse millénaire de l'Ayurveda, je vous propose des conseils adaptés à votre constitution (dosha) afin de rééquilibrer vos énergies vitales, améliorer votre digestion, renforcer votre immunité et retrouver une vitalité globale.

 

Soins énergétiques

Soins énergétiques de relaxation pour réduire l'anxiété et cultiver un état de calme et de détente profond afin de retrouver son équilibre intérieur.

Rééquilibrer les énergies subtiles de votre corps, soulager le stress et stimuler vos capacités

d’auto guérison.

Soins lithothérapie

Plongez dans un univers de bien-être et d'harmonie grâce à nos soins en lithothérapie.  aux propriétés énergétiques uniques, nos séances personnalisées sont conçues pour répondre à vos besoins spécifiques.

Sonothérapie

 En résonance avec votre corps et votre esprit, les sons apaisants des instruments vibratoires vous permettent de lâcher prise et de retrouver une profonde sérénité.

Atelier en groupe ou en individuel. 

 

 

Atelier en  groupe 

Les ateliers de groupe sont des espaces de partage d'expériences et de prises de conscience personnelles. Ensemble, nous challengeons et enrichissons nos réflexions grâce à la dynamique du groupe, permettant à chacun de grandir et de se transformer dans un cadre bienveillant et soutenant.

Foire aux questions

Quels types de coaching offrez-vous ?

Je vous accompagne et vous conseille lors d'un coaching individuel adapté à vos besoins personnels, qu'il s'agisse de gestion du stress, des emotions d'une crise de vie d'un problème de confiance en soi ou d'aide pour retrouver un d'équilibre de vie.

Je prendrai le temps nécessaire avec vous pour vous écouter et comprendre où vous en êtes, et nous déciderons ensemble de la définition de vos objectifs de mieux être à court, moyen et à long terme. .

Comment se déroulent les ateliers de groupe ?

Les ateliers de groupe sont des espaces uniques dédiés au partage d'expériences et à l’éveil personnel, où chacun peut explorer et approfondir ses prises de conscience.

Au cœur de ces ateliers, vous êtes invité à partager vos réflexions, vos expériences et vos apprentissages avec le groupe, afin de les challenger, les enrichir et les faire évoluer à travers les perspectives des autres participants. Ce processus de co-construction permet non seulement de renforcer vos propres prises de conscience, mais également de contribuer à celles des autres, créant ainsi un véritable échange de savoirs et de soutiens.

Ces rencontres sont une opportunité de croître ensemble, en s’appuyant sur la dynamique de groupe pour explorer des pistes de réflexion et surmonter des blocages personnels. Chaque atelier est une invitation à vous reconnecter à vous-même, tout en bénéficiant de la force collective pour vous guider dans vos transformations personnelles.

Avec beaucoup de bienveillance de respect et de non jugement , qui sont le cadre de base de ces ateliers.

Ces ateliers se déroulent en ligne un vendredi par mois de 20h à 22h

Quels sont les bénéfices des séances de relaxation ?

Les séances de relaxation offrent une réduction significative du stress et de l'anxiété, favorisant un état de calme et de détente durable.

Permettant de ressentir des bienfaits immédiats sur votre état initial, en favorisant un lâcher prise corporel et mental.

“Grâce à So Bounce et à Sabrina, j'ai retrouvé un équilibre et une sérénité que je ne pensais plus possibles.

Son approche holistique fait vraiment la différence.”

( Lisa ) 

Contactez-nous

Contactez-nous dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers le bien-être.

Localisation

So Bounce
Brussels, Belgique

Qui sommes nous ?

So Bounce est dédiée à l'amélioration de soi et au bien-être global.

Fondée sur des valeurs essentielles telles que l’écoute, le soutien et l'empathie, notre mission est de vous accompagner dans la quête d'un équilibre, à la fois personnel et professionnel.

Que vous soyez en pleine transformation ou à la recherche de sérénité, nous vous aidons à trouver des solutions concrètes et adaptées à vos besoins.

Je crois profondément en la capacité de chacun à évoluer et à s'épanouir, c’est pourquoi je  propose une gamme de services personnalisés allant du coaching individuel aux ateliers de groupe, en passant par des séances de relaxation et de soins énergétiques.